Skip to content
inca hospital
  • My account
  • Shop
Close Button

Author: Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL

Polusi udara

Polusi Udara: Kisah & Cara Sederhana Biar Hidup Segar

<
2 August, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Jujur aja, waktu dulu di Jakarta aku sempat cuek banget soal polusi udara. Ya, tau sih udara kotor, berdebu, kadang bikin sesak, tapi rasanya ya… udah kebiasaan aja sama kabut asap tipis

Read More
Rabun Jauh

Rabun Jauh: Pengalaman dan Cara Sederhana Mengatasinya

<
1 August, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Rabun Jauh, atau yang sering disebut miopi, awalnya buat gue cuma sekadar istilah yang sering keluar dari mulut temen—tapi setelah ngalamin sendiri, gue baru sadar ini bukan sekadar masalah nggak bisa lihat

Read More
Asap Rokok

Asap Rokok: Bahaya Tersembunyi & Cara Menghindar

<
31 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Pernah nggak sih lo lagi nongkrong asyik, tiba-tiba hidung diserang bau asap rokok? Dulu, gue termasuk kaum “bodo amat” sama ancaman yang dibawa asap rokok. Padahal, pelan-pelan, tubuh gue kasih sinyal: batuk,

Read More
Disinfeksi Ruangan

Disinfeksi Ruangan: Rumah Bebas Kuman & Tenang

<
30 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Jujur aja, Disinfeksi Ruangan itu awalnya terdengar kayak tugas berat yang cuma dilakukan tim pembersih profesional. Padahal setelah nyobain sendiri, ternyata nggak sesulit itu kok. Pengalaman aku pribadi soal bersih-bersih ruangan, apalagi

Read More
Mindful Eating

Mindful Eating: Nikmati Makan Tanpa Rasa Bersalah

<
29 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Pernah ngerasa makan cuma buat ngusir lapar, tanpa mikirin apa yang masuk ke perut? Gue juga pernah, bahkan dulu sering banget. Makan jadi kayak autopilot aja: laper dikit, nyambar gorengan dua-tiga biji.

Read More
Infertilitas Pria

Infertilitas Pria: Cerita, Kesalahan, dan Jalan Keluarnya

<
28 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Infertilitas pria, ya, ini kata yang dulu males banget gue dengerin. Soal laki-laki dan urusan punya anak, seolah tabu buat dibahas, apalagi kalau lagi ngumpul sama teman-teman. Gue sendiri baru bener-bener tahu

Read More
Diare

Diare: Pengalaman, Tips Jitu & Kesalahan yang Bikin Kapok

<
27 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Jujur aja, ngomongin soal diare itu kadang bikin geli sendiri. Tapi percayalah, semua orang pasti pernah merasakan horornya lari-lari ke kamar mandi karena masalah satu ini. Aku sendiri udah punya segudang cerita

Read More
Mata Minus

Mata Minus: Pengalaman & Tips Agar Nggak Makin Parah

<
26 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Mata minus itu, jujur aja, dulu aku anggap hal sepele. Kayak angin lalu. Ternyata, kenyataannya nggak sesederhana itu. Aku pernah ngalamin masa-masa deg-degan waktu angka minus makin naik setiap tahun. Buat kamu

Read More
Mata Kering

Mata Kering: Solusi Ampuh & Tips Santai Biar Nggak Keliyengan

<
25 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Aku pernah banget ngalamin mata kering, dan percaya deh… rasanya nggak enak banget! Apalagi pas harus kerja di depan laptop seharian, mata kerasa kayak berpasir, nggak bisa fokus, rasanya pengen dikucek terus.

Read More
Pendengaran Menurun

Pendengaran Menurun: Cara Hadapi Tanpa Panik!

<
24 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Waktu pertama kali sadar soal pendengaran menurun, jujur aja ya, aku sempet denial—kayak, masa sih kuping gue bermasalah? Apalagi umur gue belum tua-tua amat. Tapi makin hari, suara TV yang biasanya kayak

Read More

Posts pagination

Previous page Page 1 … Page 30 Page 31 Page 32 … Page 45 Next page

Archives

  • July 2026
  • June 2026
  • May 2026
  • April 2026
  • March 2026
  • February 2026
  • January 2026
  • December 2025
  • November 2025
  • October 2025
  • September 2025
  • August 2025
  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • January 2025

Categories

  • Kesehatan

Latest Post

  • Cacingan Usus: Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya
  • Salmonella Enterica: Memahami Bakteri Penyebab Infeksi Pencernaan yang Perlu Diwaspadai
  • Edukasi Kesehatan Dasar untuk Hidup Lebih Berkualitas
  • Blastomikosis Dapat Menyerang Paru-Paru hingga Kulit, Pahami Gejala dan Penanganannya
  • Influenza Burung: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Pencegahannya

Copyrigth © 2024 - INCA Hospital