JAKARTA, incahospital.co.id – Pernah nggak sih merasa kerja tuh capek banget, meski sudah tidur cukup? Atau pagi-pagi udah pengen resign aja? Jujur, aku pernah, bahkan hampir setahun rasanya kayak zombi saking kerasanya burnout kerja. Mungkin
Dalam dunia modern yang serba cepat dan kompetitif, menjaga work life balance sehat menjadi tantangan yang semakin nyata. Banyak orang terjebak dalam rutinitas pekerjaan yang padat hingga mengorbankan kesehatan fisik dan mental. Padahal, keseimbangan antara
Work life balance bukan hanya tentang membagi waktu antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Ini adalah seni hidup yang seimbang, sehat, dan penuh makna. Artikel ini membahas tuntas pengalaman menjaga keseimbangan kerja dan hidup, lengkap dengan