JAKARTA, incahospital.co.id – Vitamin A sering disebut sebagai “vitamin penglihatan”, tetapi perannya jauh lebih luas dari sekadar menjaga mata. Dalam dunia medis, vitamin ini dikenal sebagai nutrisi vital yang berperan dalam pertumbuhan sel, sistem imun,
JAKARTA, incahospital.co.id – Vitamin D3 itu, serius deh, awalnya kuanggep sepele banget. Dulu aku kira cukup deh berjemur, selesai urusan. Tapi ternyata, setelah ngalamin sendiri dan baca banyak pengalaman orang, D3 tuh jauh lebih penting
Vitamin D adalah salah satu vitamin penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tulang, sistem imun, dan keseimbangan kalsium dalam tubuh. Disebut juga sebagai “vitamin matahari”, vitamin ini dapat diproduksi secara alami oleh tubuh ketika