Skip to content
inca hospital
  • My account
  • Shop
Close Button

Tag: self-care

Burnout Kerja

Burnout Kerja: Cara Sembuh & Tips Anti Stres Gak Klise

<
21 June, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Pernah nggak sih merasa kerja tuh capek banget, meski sudah tidur cukup? Atau pagi-pagi udah pengen resign aja? Jujur, aku pernah, bahkan hampir setahun rasanya kayak zombi saking kerasanya burnout kerja. Mungkin

Read More
Mental Illness

Mengatasi Mental Illness: Kisah, Pelajaran, dan Tips Praktis dari Pengalaman Pribadi

<
15 May, 2025 Dr. Aldi Mei, M.Kes 0 Comments Kesehatan

Mengawali Percakapan Tentang Mental Illness Jujur ya, membahas soal mental illness itu nggak gampang. Kadang orang mikirnya cuma “Ah, orang itu lagi stres biasa aja.” Tapi dari pengalaman yang saya alami dan lihat sendiri, mental

Read More
Kelelahan Adrenal

Kelelahan Adrenal: Mudah Lelah Meski Sudah Istirahat

<
27 April, 2025 Dr. Sandra Dewi, Sp.OG 0 Comments Kesehatan

Aku mau cerita sesuatu yang mungkin kamu juga pernah rasain. Pernah nggak, ngerasa capek luar biasa, bahkan setelah tidur cukup? Aku pernah, dan jujur aja, rasanya tuh kayak badan nggak punya bensin sama sekali. Awalnya

Read More

Archives

  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025

Categories

  • Kesehatan

Latest Post

  • Fobia Sosial: Cerita & Tips Atasi Takut di Depan Orang
  • MCU Rutin: Informasi Lengkap dan Kegunaan Tes Kesehatan
  • Aktivitas Fisik Harian: Rahasia Kesehatan yang Sering Terabaikan
  • Manfaat Omega-3 untuk Kesehatan Tubuh: Dari Otak hingga Jantung
  • Skrining Tahunan: Langkah Cerdas Menjaga Kesehatan Anda

Copyrigth © 2024 - INCA Hospital