JAKARTA, incahospital.co.id – Tubuh manusia menyimpan triliunan mikroorganisme yang hidup di dalam saluran pencernaan. Koloni bakteri, virus, dan jamur ini membentuk ekosistem kompleks yang dikenal dengan istilah gut microbiome. Keseimbangan ekosistem ini menentukan kondisi gut
Jakarta, incahospital.co.id – Ketika berbicara tentang kesehatan, banyak orang langsung memikirkan jantung, paru-paru, atau otak. Padahal ada satu sistem yang diam-diam memengaruhi hampir seluruh fungsi tubuh: kesehatan pencernaan. Sistem cerna bukan hanya “alat memproses makanan”,
Jakarta, incahospital.co.id – Ada satu bagian tubuh yang bekerja tanpa henti, menerima apa pun yang kita makan, mengolahnya menjadi energi, membuang sisanya, dan tetap jarang kita pikirkan: usus. Padahal, kesehatan usus adalah fondasi utama dari
incahospital.co.id — Sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang paling sering dialami oleh masyarakat di berbagai usia. Kondisi ini terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan dalam buang air besar atau frekuensi buang air besar menjadi lebih
inchospital.co.id – Mikrobioma usus adalah dunia kecil di dalam perut kita yang memainkan peran luar biasa penting dalam menjaga fungsi tubuh. Tidak hanya membantu mencerna makanan, namun komunitas mikroorganisme ini juga berperan besar dalam menjaga
Sistem Imun adalah jaringan pertahanan canggih yang terdiri dari sel, jaringan, dan organ, bekerja serempak seperti pasukan elit untuk menjaga tubuh dari invasi mikroorganisme berbahaya seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit. Tak heran jika sistem
Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat kesehatan ketika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Umumnya terdiri dari bakteri baik seperti Lactobacillus dan Bifidobacterium, pro biotik berperan penting dalam menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Dalam beberapa tahun
Tentang Makanan fermentasi Andalah Salah satu cara alami untuk menjaga keseimbangan emosi dan mengurangi stres . Berbagai penelitian menunjukkan bahwa makanan fermentasi kaya akan probiotik, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan suasana hati. Apa