Jakarta, incahospital.co.id – Healthy Diet semakin sering dibicarakan seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan jangka panjang. Sejak paragraf pertama ini, keyword tersebut sengaja dimunculkan karena pola makan sehat kini tidak lagi dipahami sebagai tren sementara,
incahospital.co.id — Diet seimbang sering terdengar seperti istilah berat yang hanya cocok untuk ahli gizi atau mereka yang sedang menjalani program diet ketat. Padahal, diet seimbang sebenarnya adalah konsep sederhana yang sangat dekat dengan kehidupan
JAKARTA, incahospital.co.id – Tubuh manusia menyimpan triliunan mikroorganisme yang hidup di dalam saluran pencernaan. Koloni bakteri, virus, dan jamur ini membentuk ekosistem kompleks yang dikenal dengan istilah gut microbiome. Keseimbangan ekosistem ini menentukan kondisi gut
incahospital.co.id — Infeksi usus adalah kondisi medis yang terjadi ketika saluran pencernaan, khususnya usus halus dan usus besar, terpapar mikroorganisme patogen seperti bakteri, virus, maupun parasit. Mikroorganisme tersebut masuk ke dalam tubuh melalui makanan, minuman,
JAKARTA, incahospital.co.id – Indeks Massa Tubuh (IMT) merupakan salah satu cara yang paling sering digunakan untuk menilai status gizi seseorang dengan melihat perbandingan antara berat badan dan tinggi badan. Konsep pengukuran ini berawal dari gagasan
incahospital.co.id — Pertama-tama, Binge Eating merupakan salah satu gangguan makan yang semakin mendapat perhatian dalam kajian kesehatan modern. Kondisi ini ditandai dengan episode konsumsi makanan dalam jumlah besar dalam waktu singkat, disertai perasaan kehilangan kendali
Jakarta, incahospital.co.id – Ketika berbicara tentang kesehatan, banyak orang langsung memikirkan jantung, paru-paru, atau otak. Padahal ada satu sistem yang diam-diam memengaruhi hampir seluruh fungsi tubuh: kesehatan pencernaan. Sistem cerna bukan hanya “alat memproses makanan”,
incahospital.co.id — Manfaat Kalsium salah satu mineral paling penting dalam tubuh manusia karena hampir seluruh sistem fisiologis membutuhkannya untuk berfungsi dengan baik. Sekitar 99 persen kalsium tersimpan pada tulang dan gigi, sedangkan sisanya beredar dalam darah
JAKARTA, incahospital.co.id – Kesadaran akan pentingnya pola makan sehat semakin meningkat di kalangan masyarakat modern. Namun banyak orang merasa kesulitan memahami hubungan antara makanan yang dikonsumsi dengan kondisi kesehatan tubuh. Di sinilah food diary hadir
incahospital.co.id — Trigliserida merupakan bentuk utama lemak yang disimpan dalam tubuh dan berfungsi sebagai cadangan energi. Ketika tubuh memerlukan energi tambahan, trigliserida akan dipecah menjadi asam lemak dan gliserol untuk kemudian dimanfaatkan sel. Proses ini