Skip to content
inca hospital
  • My account
  • Shop
Close Button

Tag: mindful eating

Manfaat Intermittent

Manfaat Intermittent yang Bikin Hidupmu Jauh Lebih Sehat!

<
9 September, 2025 Putri Imelda 0 Comments Kesehatan

incahospital.co.id  —   Jujur aja, dulu gue termasuk orang yang nggak peduli banget soal pola makan. Tapi setelah kenal sama konsep manfaat intermittent, semuanya berubah. Awalnya sih cuma iseng ikut-ikutan temen, tapi ternyata badan berasa lebih

Read More
Mindful Eating

Mindful Eating: Nikmati Makan Tanpa Rasa Bersalah

<
29 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Pernah ngerasa makan cuma buat ngusir lapar, tanpa mikirin apa yang masuk ke perut? Gue juga pernah, bahkan dulu sering banget. Makan jadi kayak autopilot aja: laper dikit, nyambar gorengan dua-tiga biji.

Read More

Archives

  • October 2025
  • September 2025
  • August 2025
  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025

Categories

  • Kesehatan

Latest Post

  • Penyakit Metabolik dan Tantangan Tubuh dalam Menjaga Keseimbangan
  • Menemukan Ketenangan Sejati: Ilmu Kesehatan di Balik Manfaat Relaksasi Diri
  • Faringitis: Panduan Lengkap Mengenal Penyakit Tenggorokan dan Cara Mengatasinya
  • Batuk Rejan dan Cara Efektif Memahami Penyakit yang Tak Boleh Diremehkan
  • Hipertensi Pulmonal: Gejala, Penyebab, dan Penanganan Lengkap

Copyrigth © 2024 - INCA Hospital