manajemen berat badan Archives

Panduan Lengkap Diabetes Tipe 2: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Pencegahannya

16 May, 2025 Dr. Aldi Mei, M.Kes 0 Comments Kesehatan

Apa itu Diabetes Tipe 2? Diabetes Tipe 2 adalah kondisi kronis di mana tubuh kesulitan menggunakan insulin secara efektif sehingga kadar gula darah meningkat. Berbeda dengan Diabetes Tipe 1, penderitanya biasanya masih memproduksi insulin namun

Kalori: Energi Tersembunyi di Balik Setiap Gigitan

11 April, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

Apa Itu Kalori? Kalori adalah satuan energi yang sangat penting dalam memahami keseimbangan nutrisi. Dalam konteks nutrisi, istilah ini merujuk pada energi yang didapatkan tubuh dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Setiap gigitan makanan mengandung

Tag: manajemen berat badan

Panduan Lengkap Diabetes Tipe 2: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Pencegahannya

Kalori: Energi Tersembunyi di Balik Setiap Gigitan