incahospital.co.id — Piramida Gizi adalah salah satu konsep dasar dalam ilmu gizi yang dirancang untuk membantu masyarakat memahami kebutuhan nutrisi harian secara proporsional. Konsep ini tidak sekadar menyusun jenis makanan dalam bentuk visual bertingkat, tetapi
incahospital.co.id — Diet seimbang sering terdengar seperti istilah berat yang hanya cocok untuk ahli gizi atau mereka yang sedang menjalani program diet ketat. Padahal, diet seimbang sebenarnya adalah konsep sederhana yang sangat dekat dengan kehidupan
Jakarta, incahospital.co.id – Di dunia yang makin cepat bergerak, kesehatan sering kali jadi hal yang kita sadari justru saat sudah mulai menurun. Sebagai pembawa berita yang sering mengikuti laporan kesehatan nasional, saya melihat pola menarik:
Jakarta, incahospital.co.id – Pernahkah kamu berpikir bahwa setiap sendok nasi yang kita makan adalah bagian dari strategi besar membangun bangsa? Kedengarannya berlebihan, tapi faktanya, gizi masyarakat punya dampak langsung terhadap kualitas sumber daya manusia. Di
incahospital.co.id — Anemia Defisiensi adalah salah satu masalah kesehatan yang sering diabaikan, padahal memiliki dampak signifikan terhadap fungsi tubuh manusia. Kondisi ini muncul ketika tubuh kekurangan zat besi, vitamin B12, atau asam folat yang berperan
Jakarta, incahospital.co.id – Di tengah kesibukan modern, banyak orang memilih makanan cepat saji karena praktis. Namun, pola makan seperti ini sering membuat tubuh kekurangan nutrisi penting. Padahal, makanan bergizi seimbang adalah fondasi kesehatan yang tak
Apa Itu Kalori? Kalori adalah satuan energi yang sangat penting dalam memahami keseimbangan nutrisi. Dalam konteks nutrisi, istilah ini merujuk pada energi yang didapatkan tubuh dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Setiap gigitan makanan mengandung