Skip to content
inca hospital
  • My account
  • Shop
Close Button

Tag: kesehatan otot

Polimiositis

Polimiositis: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobatinya

<
10 January, 2026 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Polimiositis merupakan penyakit peradangan pada otot yang menyebabkan kelemahan progresif terutama pada bagian tubuh yang dekat dengan batang tubuh seperti bahu, paha, dan pinggul. Kondisi Polimiositis termasuk dalam kelompok miositis idiopatik atau

Read More
Pencegahan Cedera

Pencegahan Cedera: Pemahaman Dasar Olahraga yang Minim Cedera!

<
9 January, 2026 Putri Imelda 0 Comments Kesehatan

incahospital.co.id  —   Pencegahan cedera adalah aspek penting dalam menjaga kesehatan yang sering kali luput dari perhatian. Banyak individu baru menyadari pentingnya pencegahan cedera setelah mengalami gangguan fisik yang menghambat aktivitas harian. Padahal, cedera tidak hanya

Read More
Sarcopenia

Sarcopenia Penyebab Otot Melemah di Usia Lanjut dan Solusinya

<
9 January, 2026 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Proses penuaan membawa berbagai perubahan pada tubuh manusia yang tidak bisa dihindari. Sarcopenia menjadi salah satu kondisi yang perlu diwaspadai karena berdampak langsung pada kualitas hidup seseorang di usia lanjut. Selain itu,

Read More
Cara Menjaga Kesehatan Otot

Cara Menjaga Kesehatan Otot: Tips Latihan dan Nutrisi

<
15 December, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Tubuh manusia memiliki lebih dari 600 otot yang menjalankan berbagai fungsi penting. Otot membantu tubuh bergerak, mengangkat barang, memompa darah, hingga menjalankan sistem pernapasan. Cara menjaga kesehatan otot perlu diketahui agar tubuh

Read More
Kaki Kram

Kaki Kram: Penyebab Umum dan Cara Efektif Mengatasinya

<
24 November, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Pernahkah kamu terbangun di tengah malam karena kaki kram tiba-tiba? Sensasinya tajam, menusuk, dan kadang membuat panik. Meskipun terlihat sepele, kram pada kaki bisa sangat mengganggu aktivitas harian bahkan kualitas tidur. Di

Read More

Archives

  • January 2026
  • December 2025
  • November 2025
  • October 2025
  • September 2025
  • August 2025
  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • January 2025

Categories

  • Kesehatan

Latest Post

  • Longevity Health: Cara Baru Menjaga Sehat Jangka Panjang
  • Perut Kembung: Sinyal Kecil dari Pencernaan yang Sering Diremehkan, Padahal Bisa Mengubah Mood Seharian
  • Manfaat Yodium: Menjaga Keseimbangan Tubuh Secara Menyeluruh
  • Plantar Fasciitis Penyebab Nyeri Tumit dan Cara Mengobati
  • Healthy Aging: Cara Menua Sehat dan Tetap Produktif

Copyrigth © 2024 - INCA Hospital