Mindful Living: Gaya Hidup Sadar yang Diam-Diam Mengubah Cara Kita Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik
<Jakarta, incahospital.co.id – Belakangan ini, istilah Mindful Living makin sering muncul di obrolan seputar kesehatan, produktivitas, bahkan gaya hidup anak muda. Tapi jujur saja, banyak orang masih mengira mindful living itu cuma soal meditasi, duduk