Jakarta, incahospital.co.id – Beberapa tahun terakhir, istilah kesehatan mental makin sering muncul di ruang publik. Dari talkshow televisi, kolom opini media nasional, sampai unggahan media sosial para figur publik. Tapi di balik semua itu, ada
incahospital.co.id — Narcissistic Personality Disorder atau sering disingkat NPD merupakan salah satu bentuk gangguan kepribadian yang termasuk dalam kelompok gangguan kepribadian klaster B. Gangguan ini ditandai oleh pola menetap berupa rasa keagungan diri yang berlebihan,
Jakarta, incahospital.co.id – Ada satu momen yang sering dialami banyak orang, tapi jarang diucapkan dengan jujur. Duduk sendirian di kamar, lampu redup, ponsel sudah diletakkan, tapi kepala justru terasa paling berisik. Pikiran melompat dari satu
incahospital.co.id — Pertama-tama, Binge Eating merupakan salah satu gangguan makan yang semakin mendapat perhatian dalam kajian kesehatan modern. Kondisi ini ditandai dengan episode konsumsi makanan dalam jumlah besar dalam waktu singkat, disertai perasaan kehilangan kendali
Jakarta, incahospital.co.id – Trauma psikologis sering digambarkan sebagai luka yang tidak terlihat, tapi memengaruhi pola pikir, emosi, bahkan tindakan seseorang dalam jangka panjang. Jika luka fisik dapat diperban dan terlihat jelas proses penyembuhannya, trauma justru
Jakarta, incahospital.co.id – Di era digital yang serba berlari, kita semakin mudah membicarakan kesehatan fisik, olahraga, atau pola makan, tetapi ada satu aspek penting yang justru sering tenggelam dalam kebisingan rutinitas: kesehatan emosional. Padahal, bagian
JAKARTA, incahospital.co.id – Kesadaran masyarakat Indonesia terhadap pentingnya menjaga kesehatan terus meningkat dari tahun ke tahun. Gaya hidup sehat bukan lagi sekadar tren sesaat melainkan kebutuhan mendasar yang harus diprioritaskan setiap individu. Dengan berbagai penyakit
JAKARTA, incahospital.co.id – Duduk di kamar sendirian, beban pikiran terasa berat, tapi enggan keluar rumah untuk konseling. Situasi ini dialami banyak orang, terutama di tengah kesibukan atau ketika akses ke psikolog tatap muka sulit dijangkau.
JAKARTA, incahospital.co.id – Di era yang serba cepat, saat notifikasi datang tanpa henti dan tuntutan hidup semakin kompleks, banyak orang merasa lelah tanpa alasan yang jelas. Di sinilah mindfulness menjadi penawar yang tak hanya menyembuhkan
Jakarta, incahospital.co.id – Beberapa tahun lalu, saya menghadiri sebuah diskusi kesehatan yang diadakan di sebuah kantor media besar di Jakarta. Tema utamanya sederhana, “Mengapa kita semakin sulit tidur?” Namun, yang menarik, ruangan yang berisi pekerja