JAKARTA, incahospital.co.id – Jantung berdebar kencang, keringat dingin mulai mengucur, dan pikiran tidak bisa fokus hanya karena baterai smartphone tinggal 5 persen. Bagi sebagian orang, situasi ini bukan sekadar ketidaknyamanan biasa, melainkan serangan kecemasan yang
Jakarta, incahospital.co.id – Beberapa tahun terakhir, istilah kesehatan mental makin sering muncul di ruang publik. Dari talkshow televisi, kolom opini media nasional, sampai unggahan media sosial para figur publik. Tapi di balik semua itu, ada
Jakarta, incahospital.co.id – Beberapa tahun terakhir, berbagai laporan kesehatan nasional menunjukkan bahwa gangguan mental di kalangan remaja meningkat drastis. Dari sekolah, rumah, lingkungan digital, hingga sosial media, tekanan yang mereka hadapi semakin kompleks. Di balik
Jakarta, incahospital.co.id – Belakangan ini, isu kesehatan mental remaja semakin sering muncul di media, diskusi publik, bahkan menjadi obrolan ringan di kalangan anak muda. Dulu, pembahasan soal mental health sering dianggap tabu. Namun, kini banyak
Jujur aja, waktu aku masih remaja dulu, berat badan tuh hal yang jarang banget jadi perhatian serius. Kalau ada yang nanya, “Beratmu berapa?” biasanya jawabannya ngeles atau malah bercanda. Tapi setelah masuk kuliah dan mulai