Jakarta, incahospital.co.id – Longevity Health kini menjadi topik yang semakin sering dibicarakan, terutama di kalangan Gen Z dan Milenial yang mulai sadar bahwa hidup sehat bukan soal panjang umur semata, melainkan kualitas hidup dalam jangka
Jakarta, incahospital.co.id – Dalam beberapa dekade terakhir, konsep healthy aging semakin sering dibicarakan seiring meningkatnya angka harapan hidup. Menua bukan lagi sekadar soal bertambahnya usia, melainkan bagaimana seseorang tetap sehat, mandiri, dan memiliki kualitas hidup
incahospital.co.id — Diet seimbang sering terdengar seperti istilah berat yang hanya cocok untuk ahli gizi atau mereka yang sedang menjalani program diet ketat. Padahal, diet seimbang sebenarnya adalah konsep sederhana yang sangat dekat dengan kehidupan
Jakarta, incahospital.co.id – Sebagai pembawa berita yang cukup sering meliput isu kesehatan, saya selalu percaya satu hal: kesehatan bukan hanya soal sembuh atau tidak sembuh. Ada fase di tengah-tengah yang sering luput dari sorotan. Fase