incahospital.co.id — Sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang paling sering dialami oleh masyarakat di berbagai usia. Kondisi ini terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan dalam buang air besar atau frekuensi buang air besar menjadi lebih
Jakarta, incahospital.co.id – Di sebuah ruang kerja yang sibuk di Jakarta, seorang karyawan tiba-tiba merasa pusing saat rapat siang hari. Ia pikir penyebabnya adalah stres atau kurang tidur. Namun setelah diperiksa, ternyata masalahnya sederhana: ia
Menjaga kesehatan di usia lanjut bukan hanya tentang makanan sehat dan olahraga. Salah satu aspek yang sering dilupakan namun sangat penting adalah hidrasi. Hidrasi untuk lansia memiliki peran vital dalam menjaga fungsi tubuh tetap optimal