incahospital.co.id — Yodium merupakan salah satu mineral esensial yang sering kali luput dari perhatian masyarakat. Padahal, keberadaannya memiliki peran krusial dalam menjaga keseimbangan fungsi tubuh manusia. Manfaat Yodium tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh sehingga
incahospital.co.id — Piramida Gizi adalah salah satu konsep dasar dalam ilmu gizi yang dirancang untuk membantu masyarakat memahami kebutuhan nutrisi harian secara proporsional. Konsep ini tidak sekadar menyusun jenis makanan dalam bentuk visual bertingkat, tetapi
incahospital.co.id — Stunting masih menjadi tantangan besar dalam dunia kesehatan masyarakat, khususnya di negara berkembang. Kondisi ini tidak hanya berkaitan dengan tinggi badan anak yang berada di bawah standar usianya, tetapi juga mencerminkan masalah kronis
incahospital.co.id — Makronutrien adalah fondasi utama dalam dunia kesehatan dan gizi. Setiap aktivitas tubuh, mulai dari bernapas, berpikir, bergerak, hingga proses perbaikan sel, bergantung pada asupan makronutrien yang memadai. Dalam praktiknya, makronutrien terdiri dari tiga
incahospital.co.id — Diet seimbang sering terdengar seperti istilah berat yang hanya cocok untuk ahli gizi atau mereka yang sedang menjalani program diet ketat. Padahal, diet seimbang sebenarnya adalah konsep sederhana yang sangat dekat dengan kehidupan
Jakarta, incahospital.co.id – Kita hidup di era serba cepat, di mana pilihan makanan sering kali ditentukan oleh waktu, bukan kebutuhan tubuh. Di balik tren diet dan gaya hidup sehat yang terus berganti, satu hal tetap
JAKARTA, incahospital.co.id – Tubuh manusia bekerja layaknya mesin canggih yang membutuhkan berbagai “komponen kecil” agar tetap berfungsi maksimal. Salah satu komponen penting tersebut adalah mineral. Meskipun seringkali dianggap sepele, mineral essential berperan besar dalam menjaga
Gizi Seimbang menjadi dasar penting untuk memastikan tubuh memperoleh semua nutrisi yang dibutuhkan. Tanpa pola makan yang teratur, risiko gangguan kesehatan akan meningkat. Setiap individu membutuhkan asupan yang tepat agar aktivitas sehari-hari berjalan lancar. Pentingnya