JAKARTA, incahospital.co.id – Tips Diet Seimbang adalah pendekatan untuk makan yang memberikan tubuh semua nutrisi yang dibutuhkan, dengan proporsi yang tepat antara karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh
JAKARTA, incahospital.co.id – Kulit adalah organ terbesar tubuh manusia dan berfungsi sebagai pelindung utama dari berbagai faktor luar. Namun, sering kali kesehatan kulit diabaikan hingga masalah seperti jerawat, kulit kering, atau penuaan dini muncul. Menjaga
JAKARTA, incahospital.co.id – Dalam dunia kesehatan, kesehatan imun sering disebut sebagai benteng pertama tubuh melawan penyakit. Sistem imun bekerja tanpa henti, mengenali dan melawan virus, bakteri, maupun sel-sel abnormal yang bisa mengganggu keseimbangan tubuh. Ketika
JAKARTA, incahospital.co.id – Di tengah kesibukan dunia modern, manfaat olahraga sering kali dianggap sepele atau bahkan diabaikan. Padahal, aktivitas fisik bukan hanya rutinitas menjaga tubuh tetap bugar, melainkan investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kualitas
incahospital.co.id — Demensia adalah kondisi medis yang ditandai dengan penurunan fungsi otak secara bertahap. Gangguan ini bukan sekadar lupa biasa, melainkan melibatkan masalah serius pada kemampuan berpikir, berkomunikasi, bahkan melakukan aktivitas sehari-hari. Majunya usia sering
JAKARTA, incahospital.co.id – Penyakit menular adalah ancaman kesehatan yang bisa dialami siapa saja, baik di lingkungan perkotaan maupun pedesaan. Virus, bakteri, maupun parasit bisa berpindah dengan cepat melalui udara, makanan, air, atau kontak langsung. Karena
incahospital.co.id — Jujur aja, dulu gue termasuk orang yang nggak peduli banget soal pola makan. Tapi setelah kenal sama konsep manfaat intermittent, semuanya berubah. Awalnya sih cuma iseng ikut-ikutan temen, tapi ternyata badan berasa lebih
JAKARTA, incahospital.co.id – Kesehatan lambung sering kali dianggap sepele padahal organ ini berperan besar dalam menjaga sistem pencernaan bekerja dengan baik. Lambung bertugas menghancurkan makanan, menyerap nutrisi, dan menjaga metabolisme tubuh tetap optimal. Jika kesehatannya
JAKARTA, incahospital.co.id – Kram perut adalah kondisi yang sering dialami banyak orang, baik pria maupun wanita, di berbagai usia. Meski kerap dianggap sepele, kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari jika tidak ditangani dengan benar. Dalam
incahospital.co.id — Jujur aja, pertama kali gue kena demam tifoid itu rasanya kayak dihajar habis-habisan sama badan sendiri. Awalnya gue kira cuma masuk angin biasa, tapi lama-lama demamnya makin tinggi dan bikin lemes parah. Nah,