JAKARTA, incahospital.co.id – Jantung berdebar kencang, keringat dingin mulai mengucur, dan pikiran tidak bisa fokus hanya karena baterai smartphone tinggal 5 persen. Bagi sebagian orang, situasi ini bukan sekadar ketidaknyamanan biasa, melainkan serangan kecemasan yang
JAKARTA, incahospital.co.id – Pernahkah Anda merasa seperti sedang mengamati diri sendiri dari luar tubuh? Atau tiba-tiba merasa seolah-olah hidup di dalam mimpi padahal sedang terjaga? Sensasi aneh ini dikenal dengan istilah depersonalisasi, sebuah kondisi kesehatan
incahospital.co.id — Gangguan somatoform merupakan salah satu bentuk gangguan kesehatan mental yang sering kali sulit dipahami, baik oleh masyarakat awam maupun oleh penderitanya sendiri. Kondisi ini ditandai dengan munculnya berbagai keluhan fisik yang dirasakan nyata
Jakarta, incahospital.co.id – Ada satu momen yang sering dialami banyak orang, tapi jarang diucapkan dengan jujur. Duduk sendirian di kamar, lampu redup, ponsel sudah diletakkan, tapi kepala justru terasa paling berisik. Pikiran melompat dari satu
JAKARTA, incahospital.co.id – Bayangkan sedang berjalan santai di pusat perbelanjaan, tiba-tiba jantung berdetak kencang, napas terasa pendek, tangan berkeringat, dan tubuh seperti kehilangan kendali. Tidak ada bahaya nyata, tapi tubuh bertingkah seolah hidup sedang terancam.
Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan seorang mahasiswa yang setiap pagi harus berangkat kuliah dengan perasaan cemas berlebihan. Jantungnya berdebar, tangannya berkeringat, dan pikirannya dipenuhi skenario terburuk. Padahal, hari itu hanya ada presentasi rutin di kelas. Apa
Anxiety Disorder merupakan salah satu gangguan kesehatan mental yang paling umum di seluruh dunia. Gangguan ini ditandai oleh perasaan cemas berlebihan, takut yang tidak rasional, dan kekhawatiran yang terus-menerus tanpa alasan yang jelas. Meski umum
Aku masih ingat pagi itu. Aku bangun dengan perasaan sesak di dada, jantung berdegup cepat, dan pikiran langsung meloncat ke skenario-skenario terburuk. Padahal, hari itu tidak ada agenda besar. Tapi tubuhku seperti bersiap untuk sesuatu