Asupan Serat Harian: Kunci Kesehatan Pencernaan dan Energi Tubuh yang Sering Diabaikan
<Jakarta, incahospital.co.id – Beberapa bulan lalu, saya bertemu seorang pekerja kantor bernama Rika yang mengeluh sering merasa lelah, perut kembung, dan jarang buang air besar. Ia mengira masalahnya karena stres kerja. Tetapi setelah diperiksa oleh