Blog Kesehatan INCA Hospital yang membahas berbagai macam informasi kesehatan umum dan pencegahan penyakit agar hidup lebih sehat dan seimbang.
I’ll never forget the first time I had a doctor’s appointment from my couch. Pajamas on, coffee in hand, laptop open. It felt weird at first—no waiting room, no awkward small talk with strangers—but also
MPASI, atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu, adalah tahap penting dalam perkembangan bayi. MPASI bukan pengganti ASI, tapi pelengkap. Di usia sekitar 6 bulan, bayi mulai membutuhkan asupan zat gizi tambahan di luar ASI, karena
Kesehatan mata sering kali diabaikan, terutama di tengah kesibukan dan gaya hidup digital saat ini. Banyak orang tidak menyadari betapa pentingnya merawat mata hingga penglihatan mulai terganggu. Di era di mana layar mendominasi hampir setiap
Just as physical exercise strengthens the body, mental fitness sharpens the mind. Mental fitness refers to the ability to think clearly, concentrate, remember information, and stay emotionally balanced. With the demands of modern life, maintaining
Jujur ya, pertama kali saya dengar soal “Triathlon Ironman”, pikiran saya langsung ke superhero pakai baju besi. Tapi ternyata, Ironman yang ini beda banget. Ini bukan soal kekuatan super, tapi soal ketahanan tubuh dan mental
Demam Berdarah (DBD) merupakan penyakit yang sering ditemukan di Indonesia, terutama pada musim hujan. Penyakit ini disebabkan oleh virus Dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti yang terinfeksi. Gejala DBD dapat bervariasi, mulai dari
Physical therapy is an essential healthcare service that helps individuals regain strength, flexibility, and mobility after illness, injury, or surgery. Through specialized techniques, physical therapists improve patients’ quality of life by easing pain, restoring function,
Memiliki kulit wajah yang sehat dan glowing adalah impian banyak orang. Namun, tidak semua orang cocok dengan produk perawatan kulit berbahan kimia atau mahal. Untungnya, ada berbagai cara perawatan wajah alami yang bisa dilakukan dengan
Yoga has rapidly grown in popularity worldwide due to its numerous physical and mental health benefits. Originating thousands of years ago in ancient India, yoga is more than mere physical exercise; it’s a holistic approach
Aromaterapi adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang menggunakan minyak esensial alami dari tumbuhan untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional. Terapi ini sudah digunakan selama ribuan tahun oleh berbagai kebudayaan di seluruh dunia. Aromaterapi