Blog Kesehatan INCA Hospital yang membahas berbagai macam informasi kesehatan umum dan pencegahan penyakit agar hidup lebih sehat dan seimbang.
JAKARTA, incahospital.co.id – Setiap pagi, jutaan orang di berbagai belahan dunia memulai hari dengan kebiasaan yang sama, yaitu menyeruput segelas air hangat sebelum melakukan aktivitas apapun. Tradisi sederhana ini telah dipraktikkan selama ribuan tahun dalam
Jakarta, incahospital.co.id – Olahraga adalah salah satu cara paling sederhana untuk tetap sehat. Namun ironisnya, aktivitas yang bertujuan membuat tubuh bugar ini juga bisa menimbulkan masalah jika dilakukan tanpa teknik yang benar atau tanpa persiapan.
JAKARTA, incahospital.co.id – Gastritis adalah kondisi ketika lapisan lambung mengalami peradangan. Meski terdengar sederhana, masalah ini bisa memengaruhi kualitas hidup sehari-hari. Bayangkan saja, kamu sedang menikmati sarapan favorit, tiba-tiba perut terasa panas dan perih. Itulah
incahospital.co.id — Sindrom malabsorbsi merupakan kondisi ketika tubuh gagal menyerap zat gizi dari makanan secara efektif. Proses penyerapan biasanya terjadi di usus halus, tempat berbagai nutrisi diambil untuk mendukung metabolisme. Ketika area ini mengalami gangguan,
JAKARTA, incahospital.co.id – Pada dasarnya, tubuh manusia setiap hari berhadapan dengan jutaan mikroorganisme dari lingkungan sekitar. Berbeda dengan anggapan bahwa semua kuman berbahaya, selain itu banyak mikroba justru membantu fungsi tubuh normal seperti pencernaan dan
Jakarta, incahospital.co.id – Ada sesuatu yang menarik tentang topik kesehatan—banyak orang fokus pada diet, olahraga, atau skincare, tetapi mengabaikan satu hal yang lebih mendasar: postur tubuh. Padahal, postur tubuh adalah pondasi kesehatan fisik. Cara kita
JAKARTA, incahospital.co.id – Cedera kepala, sebuah istilah yang terdengar menegangkan, sering kali memunculkan bayangan situasi darurat di benak banyak orang. Namun, realitasnya, cedera kepala tidak hanya terjadi dalam kecelakaan berat saja. Saya pernah berbicara dengan
JAKARTA, incahospital.co.id – Duduk di kamar sendirian, beban pikiran terasa berat, tapi enggan keluar rumah untuk konseling. Situasi ini dialami banyak orang, terutama di tengah kesibukan atau ketika akses ke psikolog tatap muka sulit dijangkau.
incahospital.co.id — Sleep apnea merupakan kondisi ketika pola pernapasan mengalami gangguan berulang saat seseorang tertidur. Pada banyak kasus, aliran udara berhenti selama beberapa detik hingga satu menit dan terjadi ratusan kali dalam satu malam. Gangguan
Jakarta, incahospital.co.id – Di era modern yang serba cepat, masyarakat semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan tubuh. Salah satu tren yang kembali populer dan sering dibahas di media adalah Detox Tubuh, atau proses membersihkan tubuh dari