Blog Kesehatan INCA Hospital yang membahas berbagai macam informasi kesehatan umum dan pencegahan penyakit agar hidup lebih sehat dan seimbang.
Pengertian Detoksifikasi Detoksifikasi adalah proses alami tubuh untuk menyingkirkan atau menetralisir zat-zat beracun yang berasal dari makanan, udara, dan lingkungan sekitar. Proses ini melibatkan organ vital seperti hati, ginjal, paru-paru, dan kulit. Dalam konteks kesehatan
Aku masih ingat banget, suatu hari aku lagi presentasi di depan klien penting. Persiapan udah matang, slide oke, napas udah diatur. Tapi pas baru mulai ngomong lima menit, tiba-tiba… “Hik!” Cegukan menyerang. Satu, dua, tiga
Occupational therapy stands as a unique healthcare discipline centered on a profound yet often overlooked truth: meaningful activity is fundamental to human well-being. Unlike many medical professions that focus primarily on treating specific physical or
Stres adalah musuh dalam selimut, hadir diam-diam dan seringkali disalahartikan sebagai dorongan semangat. Artikel ini akan membongkar penyamaran kondisi ini, memperlihatkan bagaimana tekanan berlebihan bisa merusak tubuh dan pikiran jika tak dikenali sejak awal. Apa
Saya masih ingat masa-masa ketika saya mulai sering merasa sesak napas. Kadang pas pagi, kadang pas terlalu lama di ruangan tertutup. Awalnya saya anggap sepele, mungkin karena kurang olahraga atau udara di rumah yang terlalu
Bahaya garam berlebih bisa menjadi ancaman tersembunyi dalam kehidupan sehari-hari. Bahaya garamberlebih seringkali tidak disadari, padahal konsumsi berlebih dapat memicu gangguan serius. Meski terlihat sepele, konsumsi garam yang melampaui batas dapat memicu berbagai gangguan kesehatan
My journey since then has been a revelation. Through years of personal experimentation, research, and working with healthcare providers, I’ve transformed my digestive health. The bloating, unpredictable bowel movements, and constant discomfort that once ruled
Pernah nggak kamu berhenti sejenak dan menyadari—“Eh, aku baru aja narik napas”? Jujur aja, saya sendiri dulu nggak pernah mikirin proses ini sampai suatu hari saya kena radang paru-paru ringan. Saat itu, baru kerasa betapa
Gejala Psikosomatis bisa menyerang siapa saja tanpa pandang usia. Ketika tubuh terasa sakit namun hasil pemeriksaan medis menunjukkan kondisi normal, bisa jadi itu adalah tanda gangguan psikosomatis. Kondisi ini adalah bukti kuat bahwa pikiran dan
Waktu saya pertama kali belajar soal sistem Organ Pencernaan Manusia di kelas biologi, saya kira tubuh hanya menyerap makanan begitu saja. Ternyata, proses pencernaan itu ibarat kerja tim yang kompleks, di mana tiap organ punya