Blog Kesehatan INCA Hospital yang membahas berbagai macam informasi kesehatan umum dan pencegahan penyakit agar hidup lebih sehat dan seimbang.
Jakarta, incahospital.co.id – Pagi itu saya menyapa Andien, seorang analis data di perusahaan e-commerce yang cukup ternama. Ia baru saja selesai menjalani MCU—Medical Check Up—rutin yang diwajibkan kantornya setiap tahun. “Tiap tahun dicek darah, tensi,
Jakarta, incahospital.co.id – Ada satu cerita sederhana dari seorang teman bernama Galuh. Ia bukan atlet, bukan instruktur fitness, hanya seorang karyawan agensi digital biasa yang kerja dari pagi sampai malam, duduk depan laptop seharian. Dulu,
JAKARTA, incahospital.co.id – Omega-3 merupakan salah satu nutrisi esensial yang semakin dikenal luas oleh masyarakat. Meski demikian, belum semua orang memahami betapa pentingnya kandungan ini bagi kesehatan secara keseluruhan. Saya akan membagikan pengalaman dan pengetahuan
incahospital.co.id – Skrining tahunan adalah investasi kecil yang membawa dampak besar bagi kualitas hidup. Banyak orang menunda melakukan skrining karena merasa sehat atau tidak mengalami gejala apa pun. Padahal, penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan
JAKARTA, incahospital.co.id – Pernah nggak, ngerasain gigi berlubang yang bikin tidur pun nggak nyenyak? Aku pernah banget! Bahkan sempat sampai panik gara-gara ngira sakit gigi itu bakal hilang sendiri (ya ampun, naif banget ya dulu).
JAKARTA, incahospital.co.id – Menjaga asupan Gizi Seimbang Lansia saat usia sudah tidak muda lagi merupakan hal yang sangat penting. Lansia membutuhkan perhatian khusus dalam hal nutrisi, karena perubahan tubuh di usia senja memengaruhi cara tubuh
incahospital.co.id – Chiropraktik adalah pendekatan penyembuhan alami yang berfokus pada penyelarasan tulang belakang dan sistem saraf untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Di zaman modern, di mana gaya hidup cenderung membuat tubuh kaku dan kurang aktif,
JAKARTA, incahospital.co.id – Pernah ngalamin tiba-tiba sariawan nggak hilang-hilang? Awalnya aku pikir cuma masalah makanan pedas atau kurang minum, tapi ternyata, infeksi jamur mulut-lah biangnya. Jujur, waktu itu bingung banget soalnya nggak pernah kepikiran bakal
Jakarta, incahospital.co.id – Kita sering kali fokus pada karbohidrat, protein, dan lemak. Itu wajar—ketiganya memang disebut makronutrien utama. Tapi, ada satu kelompok nutrisi yang sering luput dari radar, padahal krusial banget untuk menjaga kesehatan harian:
JAKARTA, incahospital.co.id – Menjaga kehamilan bukan hanya tentang menghindari makanan tertentu atau beristirahat lebih banyak. Justru, kunci utama ada pada bagaimana ibu hamil mencukupi kebutuhan nutrisinya setiap hari. Maka dari itu, artikel ini akan membahas