JAKARTA, incahospital.co.id – Zat gizi adalah nutrisi yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan, perbaikan sel, dan menjalankan fungsi tubuh dengan optimal. Kekurangan zat gizi bisa berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental. Dengan memahami pentingnya zat
JAKARTA, incahospital.co.id – Manfaat Konsumsi Susu merupakan minuman alami yang kaya nutrisi dan sering dikonsumsi oleh berbagai kalangan usia. Saya pribadi selalu mengonsumsi susu setiap pagi karena rasanya segar dan memberikan energi untuk memulai hari.
JAKARTA, incahospital.co.id – Pola hidup produktif adalah kebiasaan dan rutinitas yang membantu seseorang mengatur waktu, energi, dan fokus agar mencapai tujuan secara efektif. Orang yang menerapkan pola hidup produktif cenderung lebih teratur, lebih fokus, dan
JAKARTA, incahospital.co.id – Bahaya Stres Kronis adalah kondisi tekanan psikologis yang berlangsung dalam jangka waktu lama dan tidak terselesaikan. Berbeda dengan stres sementara, stres kronis dapat memengaruhi tubuh secara signifikan, termasuk sistem saraf, kardiovaskular, dan
JAKARTA, incahospital.co.id – Usus besar adalah salah satu organ paling penting dalam sistem pencernaan manusia, meskipun sering luput dari perhatian. Organ ini berperan vital dalam menyerap air, mineral, serta membentuk tinja sebelum dikeluarkan dari tubuh.
JAKARTA, incahospital.co.id – Kopi adalah minuman favorit jutaan orang di seluruh dunia. Aroma yang menggoda dan sensasi bangun pagi membuatnya sulit ditinggalkan. Namun, meskipun banyak orang menikmati kopi setiap hari, tidak banyak yang menyadari risiko
JAKARTA, incahospital.co.id – Vaksin Tetanus adalah penyakit berbahaya yang menyerang sistem saraf dan menyebabkan kejang otot hebat. Bakteri Clostridium tetani hidup di tanah, debu, dan kotoran. Ketika bakteri masuk melalui luka, tubuh bisa terinfeksi dengan
JAKARTA, incahospital.co.id – Saya percaya, semakin awal kita memahami imunisasi, semakin baik pula kesadaran menjaga kesehatan. Imunisasi adalah proses pemberian vaksin agar tubuh mengenal penyakit tertentu dan membentuk kekebalan. Oleh karena itu, program imunisasi sekolah
JAKARTA, incahospital.co.id – Pencegahan Diare adalah salah satu masalah kesehatan yang cukup sering menyerang banyak orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Kondisi ini ditandai dengan buang air besar lebih sering dari biasanya, dengan tekstur feses
JAKARTA, incahospital.co.id – Insomnia menjadi salah satu masalah tidur yang paling sering dialami oleh banyak orang. Ketika Anda sulit tidur atau sering terbangun di malam hari, kualitas hidup bisa menurun drastis. Untungnya, ada berbagai strategi