Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan, setelah sesi olahraga atau bahkan setelah tertawa keras bersama teman, tiba-tiba muncul rasa kaku atau nyeri di area perut. Sensasi ini bukan sekadar perut kram biasa—sering kali dikenal sebagai otot perut
JAKARTA, incahospital.co.id – Menopause merupakan fase alami dalam kehidupan seorang perempuan yang menandai berakhirnya masa menstruasi secara permanen. Walaupun sering dikaitkan dengan berbagai perubahan fisik dan emosional, kenyataannya menopause Kesehatan bisa dihadapi dengan bijak dan
JAKARTA, incahospital.co.id – Mengadopsi gaya hidup sehat tidak harus membosankan. Salah satu caranya adalah dengan memilih makanan rendah lemak yang tetap menggugah selera. Dalam artikel ini, saya akan membahas secara menyeluruh tentang makanan rendah lemak,
Jakarta, incahospital.co.id – Di suatu malam yang hening di ruang IGD sebuah rumah sakit besar di Jakarta, seorang pasien remaja datang dengan gejala aneh: kelelahan ekstrem, nyeri otot, perubahan suasana hati yang fluktuatif, dan gangguan
Kesehatan Holistik Saya dulu pikir, selama badan saya gak demam, berarti saya sehat. Tapi, setelah sering merasa capek terus-terusan, gampang emosi, dan susah tidur padahal secara fisik gak kenapa-napa, saya mulai mikir—apa benar saya sesederhana
Saya awalnya skeptis. Manfaat Air Lemon? Paling juga cuma asam-asam segar doang. Tapi karena saya sering denger influencer kesehatan dan teman-teman bilang “minum Manfaat Air Lemon pagi-pagi itu bagus banget”, akhirnya saya coba juga. Awalnya cuma
Defisit Kalori, nggak ada yang salah sama badan saya waktu itu—tapi jujur aja, saya ngerasa gak nyaman. Naik tangga ngos-ngosan, celana lama udah gak muat, dan foto-foto terbaru bikin saya kaget sendiri: “Ini gue?” Akhirnya