Jakarta, incahospital.co.id – Duduk di kafe sambil menatap smoothie bowl dengan topping granola dan buah naga, Nadine—seorang content creator kesehatan—tertawa kecil. “Kadang orang pikir aku makan salad terus,” katanya. Padahal, malam sebelumnya, ia makan mie
JAKARTA, incahospital.co.id – Mengalami susah tidur sesekali adalah hal yang wajar. Namun, ketika sulit tidur itu berlangsung lama dan mengganggu kualitas hidup, bisa jadi Anda sedang berhadapan dengan insomnia kronis. Artikel ini membahas secara lengkap
incahospital.co.id — Neurofeedback Therapy adalah metode pelatihan otak yang semakin populer karena mampu membantu mengatasi berbagai gangguan mental dan emosional tanpa obat-obatan. Teknik ini bekerja dengan memberikan umpan balik waktu nyata mengenai aktivitas otak, memungkinkan
JAKARTA, incahospital.co.id – Jujur, aku termasuk tim ‘selalu sedia Obat Feminax‘ di dompet tiap kali menstruasi datang. Rasanya kayak bawa jimat penyelamat, apalagi kalau tiba-tiba nyeri haid menyerang di kantor atau lagi nongkrong. Aku pernah