For as long as I can remember, I’ve been fascinated by the idea of cosmetic surgery. Whether it’s a tummy tuck, rhinoplasty, or something less invasive like Botox, aesthetic enhancements are often portrayed as a
Pengertian Journaling Journaling adalah proses menulis catatan harian yang mencakup perasaan, pengalaman, dan refleksi pribadi. Kegiatan ini tidak sekadar menuangkan kata, tetapi juga sebagai cara mengurai emosi, mencatat perkembangan diri, dan membangun ketahanan mental. Manfaat
Kalau kamu tanya kapan saya mulai serius diet sehat, jawabannya adalah saat celana favorit saya nggak bisa dikancingkan lagi. Bukan cuma karena ingin langsing, tapi lebih karena merasa nggak enak badan setiap hari: lemas, cepat