Toilet Sehat China, bayangkan kamu ke toilet umum, buang air kecil seperti biasa, dan lima menit kemudian, ada notifikasi masuk ke ponselmu: “Gula darah dalam batas normal. Tidak terdeteksi infeksi saluran kemih. Tetap jaga hidrasi,
Jalan pagi telah menjadi salah satu aktivitas fisik paling sederhana namun sarat manfaat. Kegiatan ini tidak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga menyuplai energi positif untuk memulai hari. Banyak orang dari berbagai usia telah menjadikan jalanpagi
Asam Lambung Jujur, awalnya aku nggak sadar kalau rasa nggak enak di dada itu namanya asam lambung naik. Kukira cuma kecapekan atau masuk angin biasa. Tapi makin lama, rasa panas di ulu hati dan tenggorokan
Jujur aja, waktu aku masih remaja dulu, berat badan tuh hal yang jarang banget jadi perhatian serius. Kalau ada yang nanya, “Beratmu berapa?” biasanya jawabannya ngeles atau malah bercanda. Tapi setelah masuk kuliah dan mulai