JAKARTA, incahospital.co.id – Dalam dunia kesehatan, kesehatan imun sering disebut sebagai benteng pertama tubuh melawan penyakit. Sistem imun bekerja tanpa henti, mengenali dan melawan virus, bakteri, maupun sel-sel abnormal yang bisa mengganggu keseimbangan tubuh. Ketika
JAKARTA, incahospital.co.id – Pencegahan Anemia Remaja adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin, sehingga mengganggu kemampuan darah membawa oksigen. Remaja, khususnya perempuan, rentan mengalami anemia karena pertumbuhan cepat, menstruasi, dan pola
Saya dulu selalu berpikir obesitas itu cuma soal berat badan berlebih. Tapi setelah mengalami sendiri—dan harus konsultasi ke dokter karena tekanan darah mulai naik—saya sadar bahwa obesitas itu lebih dalam dari sekadar angka di timbangan.
Mendapatkan nutrisi seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan energi, dan mencegah berbagai penyakit. Pola makan yang tepat akan memastikan tubuh mendapatkan karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral yang diperlukan setiap hari. Namun,
Dalam dunia kesehatan modern, Nutritional Supplements menjadi salah satu solusi untuk melengkapi kebutuhan gizi harian. Namun, dengan begitu banyak pilihan di pasaran, bagaimana cara memilih suplemen yang benar-benar sesuai untuk kesehatan Anda? Artikel ini akan