Blog Kesehatan INCA Hospital yang membahas berbagai macam informasi kesehatan umum dan pencegahan penyakit agar hidup lebih sehat dan seimbang.
Aku masih ingat pagi itu. Aku bangun dengan perasaan sesak di dada, jantung berdegup cepat, dan pikiran langsung meloncat ke skenario-skenario terburuk. Padahal, hari itu tidak ada agenda besar. Tapi tubuhku seperti bersiap untuk sesuatu
Sakit gigi mungkin terlihat sepele, namun dampaknya bisa begitu besar terhadap kualitas hidup. Rasa nyeri yang menjalar, gangguan tidur, hingga sulit makan adalah efek nyata dari masalah kecil ini. Artikel ini membahas secara menyeluruh tentang
I’ve always been someone who enjoys a good workout or an intense game of basketball or soccer with friends. But like most active people, I’ve had my fair share of sports injuries. Whether it’s a
Aku masih ingat malam ketika pertama kali mendengar suara dengungan aneh di telingaku. Waktu itu jam 11 malam, rumah sunyi, dan aku kira ada suara nyamuk di dekat kepala. Tapi setelah kuperiksa berulang kali, ternyata
Kebersihan tangan mungkin tampak sepele, namun dampaknya begitu besar. Dalam dunia yang terus bergerak cepat dan penuh interaksi, tangan menjadi perantara utama penyebaran kuman. Menjaga tangan tetap bersih bukan hanya urusan pribadi, tetapi juga tanggung
Eating disorders are serious mental health conditions that affect millions people, transcending age, gender, and socioeconomic background. They are characterized by extreme behaviors related to food, eating, and body image. While eating disorders are often
Aku ingat pertama kali mendengar kata “sinestesia” dari seorang teman yang bilang, “Aku bisa ‘melihat’ musik sebagai warna.” Awalnya aku pikir dia bercanda, atau mungkin pakai metafora. Tapi dia bersikeras: nada C terdengar kuning, huruf
Menstruasi sehat merupakan siklus alami yang dialami oleh setiap perempuan sebagai bagian dari sistem reproduksi. Meskipun sering dianggap sebagai hal biasa, nyatanya menstruasi memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh perempuan. Memahami siklus ini secara
Aku masih ingat banget rasa nyerinya—sensasi seperti terbakar saat buang air kecil, ditambah dorongan untuk ke toilet yang datang tiap 10 menit. Tapi yang bikin frustrasi, tiap masuk kamar mandi, air kencing cuma keluar sedikit.
Keseimbangan tubuh merupakan kunci utama dalam menjaga kualitas hidup, terutama bagi orang tua yang semakin rentan terhadap risiko jatuh. Di usia lanjut, berbagai faktor seperti penurunan fungsi otot, penglihatan, dan koordinasi menjadi penyebab utama terjadinya