Blog Kesehatan INCA Hospital yang membahas berbagai macam informasi kesehatan umum dan pencegahan penyakit agar hidup lebih sehat dan seimbang.
Saya dulu termasuk orang yang cuek soal kotak P3K. Ngerasa nggak penting. Toh, selama ini baik-baik aja. Tapi semuanya berubah saat suatu hari saya kecelakaan kecil di dapur—tangan saya kena pisau cukup dalam, dan saya
Penyakit Kronis, Rani merasa tubuhnya seperti habis dikejar truk. Padahal, semalam dia cuma tidur lebih awal dan melewatkan serial favoritnya demi istirahat. Tapi, tetap saja, bangun pagi jadi perjuangan. Setelah bolak-balik ke dokter selama berbulan-bulan,
Saya masih ingat saat pertama kali ikut ke Posyandu bareng adik saya yang waktu itu baru berusia 9 bulan. Ibu saya bilang, “Ini buat cek berat badannya, biar tahu dia sehat atau enggak.” Awalnya saya
Saya awalnya skeptis. Manfaat Air Lemon? Paling juga cuma asam-asam segar doang. Tapi karena saya sering denger influencer kesehatan dan teman-teman bilang “minum Manfaat Air Lemon pagi-pagi itu bagus banget”, akhirnya saya coba juga. Awalnya cuma
Saya pertama kali dengar istilah puasa intermiten (intermittent fasting) bukan dari dokter, bukan juga dari seminar kesehatan—tapi dari teman kantor yang bilang, “Gue turun 5 kilo cuma gara-gara nahan makan sampe jam 12 siang.” Jujur?
Flu bukan sekadar gangguan ringan. Penyakit ini bisa menurunkan produktivitas dan berisiko tinggi, terutama bagi anak-anak, lansia, dan orang dengan sistem imun rendah. Untungnya, pencegahan flu bisa dilakukan dengan langkah sederhana dan kebiasaan sehat sehari-hari.
Saya masih ingat hari itu dengan jelas. Hari ketika motor saya tergelincir di tikungan tajam, dan semuanya menjadi blur. Saat sadar, suara sirene memekakkan telinga, dan saya ada di atas tandu, menatap langit-langit lampu neon
Saya tuh dulu sempat ragu banget sama yang namanya daun kelor. Maksudnya, masa sih daun kecil yang sering diremehkan itu bisa punya segudang manfaat? Tapi ternyata, setelah saya nyoba sendiri dan riset sana-sini, saya jadi
Perawatan kulit wajah kini semakin bergeser ke arah yang lebih alami. Banyak orang beralih dari produk berbahan kimia ke skincare alami yang dinilai lebih aman dan ramah lingkungan. Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai
Beberapa waktu lalu, saya meliput sebuah acara kesehatan di Jakarta yang fokus pada penyakit metabolik. Di sana, saya bertemu Bayu (28 tahun), seorang pekerja kreatif yang hobi nongkrong dan minum kopi susu. Ia mengeluh kakinya