Blog Kesehatan INCA Hospital yang membahas berbagai macam informasi kesehatan umum dan pencegahan penyakit agar hidup lebih sehat dan seimbang.
Jadi ceritanya, beberapa tahun lalu saya mengalami pilek yang nggak kunjung sembuh. Awalnya cuma bersin dan hidung meler biasa bukan sinusitis. Tapi lama-lama jadi makin parah—hidung mampet terus, kepala nyut-nyutan terutama bagian dahi dan pipi,
You know that feeling when you’ve been sitting at your desk for hours, and your back starts to scream at you? Or maybe you’ve experienced that sharp pain shooting down your leg after a long
Liburan sehat adalah cara terbaik untuk menyegarkan tubuh dan menjernihkan pikiran. Jadikan setiap langkah dalam perjalananmu sebagai sumber energi baru dan kebahagiaan sejati! Liburan Sehat untuk Tubuh dan Jiwa Liburan bukan sekadar waktu untuk bersantai,
Jujur, saya nggak pernah benar-benar peduli soal keamanan makanan—sampai suatu hari saya sendiri yang kena. Malam itu, saya makan ayam goreng dari tempat langganan. Rasanya enak, seperti biasa. Tapi dua jam kemudian, perut saya mulai
Speech therapy plays a vital role in helping them improve their communication skills. Speech therapy encompasses a range of techniques and exercises designed to address various speech and language disorders, such as stuttering, articulation issues,
Olahraga bukan hanya tentang mengejar kebugaran atau penampilan fisik yang ideal. Dalam konteks keluarga, olahraga memiliki nilai yang jauh lebih dalam. Aktivitas fisik bersama tidak hanya mempererat hubungan emosional, tetapi juga menumbuhkan kebiasaan hidup sehat
Saya inget banget pertama kali mulai minum air lemon pagi-pagi, itu karena lagi ikut tantangan sehat di Instagram. Awalnya cuma iseng, tapi lama-lama malah keterusan. Rasanya menyegarkan, bikin bangun tidur nggak terlalu lemas, dan—yang paling
Kebersihan mulut sering kali identik dengan sikat gigi, flossing, dan penggunaan obat kumur. Namun, ada satu aspek yang kerap terlupakan: lidah. Padahal, lidah menyimpan banyak bakteri penyebab bau mulut dan penyakit lainnya. Di sinilah peran
Cancer is a complex disease, but it is widely recognized that lifestyle choices play a key role in determining an individual’s risk of developing cancer. While genetics may influence cancer susceptibility, many types of cancer
Saya pernah berpikir bahwa punya kulit sehat itu cukup dengan rajin cuci muka dan pakai skincare. Tapi waktu usia mulai bertambah, saya sadar… meski skincare lengkap dari pagi sampai malam, kulit tetap kusam kalau pola