Jakarta, incahospital.co.id – Dalam sebuah liputan kesehatan beberapa tahun lalu, seorang dokter ortopedi pernah berkata kepada saya, “Semua orang ingin hidup lama, tapi tidak semua mempersiapkan tulangnya untuk hidup lama.” Kalimat itu terasa sederhana, tetapi
JAKARTA, incahospital.co.id – Setiap pagi, jutaan orang di berbagai belahan dunia memulai hari dengan kebiasaan yang sama, yaitu menyeruput segelas air hangat sebelum melakukan aktivitas apapun. Tradisi sederhana ini telah dipraktikkan selama ribuan tahun dalam
Jakarta, incahospital.co.id – Olahraga adalah salah satu cara paling sederhana untuk tetap sehat. Namun ironisnya, aktivitas yang bertujuan membuat tubuh bugar ini juga bisa menimbulkan masalah jika dilakukan tanpa teknik yang benar atau tanpa persiapan.
Jakarta, incahospital.co.id – Di dunia yang makin cepat bergerak, kesehatan sering kali jadi hal yang kita sadari justru saat sudah mulai menurun. Sebagai pembawa berita yang sering mengikuti laporan kesehatan nasional, saya melihat pola menarik:
JAKARTA, incahospital.co.id – Di tengah kesibukan harian yang padat, manfaat olahraga malam menjadi topik yang semakin relevan dan banyak diperbincangkan. Bagi mereka yang kesulitan berolahraga di pagi atau siang hari, aktivitas fisik setelah matahari terbenam
Jakarta, incahospital.co.id – Ada satu bagian tubuh yang bekerja tanpa henti, menerima apa pun yang kita makan, mengolahnya menjadi energi, membuang sisanya, dan tetap jarang kita pikirkan: usus. Padahal, kesehatan usus adalah fondasi utama dari
incahospital.co.id — Dehidrasi berat merupakan kondisi yang terjadi ketika tubuh kehilangan cairan dalam jumlah besar sehingga tidak mampu menjalankan fungsi fisiologis secara optimal. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan air untuk menjaga suhu, membantu metabolisme, mendukung kinerja
JAKARTA, incahospital.co.id – Meriang menjadi salah satu gejala yang paling sering dialami masyarakat, namun justru kerap dianggap sepele. Dalam berbagai laporan kesehatan, meriang disebut sebagai sinyal bahwa tubuh sedang berusaha melawan gangguan yang membuat sistem
JAKARTA, incahospital.co.id – Cara menurunkan demam yang tepat dimulai dengan memahami apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh. Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh meningkat di atas normal, biasanya lebih dari 37,5°C. Ini bukan penyakit,
JAKARTA, incahospital.co.id – Mata merah sering kali dianggap hal biasa, padahal dalam beberapa kasus bisa menjadi tanda peradangan ringan yang disebut episkleritis. Kondisi ini terjadi ketika lapisan jaringan tipis di antara konjungtiva dan sklera (bagian