JAKARTA, incahospital.co.id – Tips Diet Seimbang adalah pendekatan untuk makan yang memberikan tubuh semua nutrisi yang dibutuhkan, dengan proporsi yang tepat antara karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh
JAKARTA, incahospital.co.id – Masalah susah BAB atau konstipasi adalah keluhan kesehatan yang dialami banyak orang. Gejala ini biasanya ditandai dengan buang air besar yang jarang, keras, atau terasa tidak tuntas. Meskipun sering dianggap sepele, susah
JAKARTA, incahospital.co.id – Jantung adalah organ vital yang bekerja tanpa henti memompa darah ke seluruh tubuh. Kondisi jantung yang baik berarti sistem peredaran darah berjalan lancar, oksigen dan nutrisi dapat disalurkan dengan baik. Sebaliknya, gangguan
JAKARTA, incahospital.co.id – Kesehatan lambung sering kali dianggap sepele padahal organ ini berperan besar dalam menjaga sistem pencernaan bekerja dengan baik. Lambung bertugas menghancurkan makanan, menyerap nutrisi, dan menjaga metabolisme tubuh tetap optimal. Jika kesehatannya
JAKARTA, incahospital.co.id – Pencegahan Kanker Usus adalah salah satu penyakit serius yang menyerang bagian usus besar atau rektum. Penyakit ini berkembang ketika sel-sel abnormal tumbuh tidak terkendali dan membentuk tumor. Karena sering kali gejalanya tidak
JAKARTA, incahospital.co.id – Terapi nutrisi merupakan salah satu metode yang semakin populer dalam dunia kesehatan saat ini. Dengan mengutamakan asupan gizi yang tepat, terapi ini bertujuan membantu memperbaiki dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Selain
Jakarta, incahospital.co.id – Duduk di kafe sambil menatap smoothie bowl dengan topping granola dan buah naga, Nadine—seorang content creator kesehatan—tertawa kecil. “Kadang orang pikir aku makan salad terus,” katanya. Padahal, malam sebelumnya, ia makan mie
JAKARTA, incahospital.co.id – Masalah pencernaan adalah kondisi yang sering kali kita anggap sepele. Padahal, gangguan ini bisa memengaruhi aktivitas harian kita secara signifikan. Oleh karena itu, dalam artikel ini saya ingin mengulas secara lengkap tentang
JAKARTA, incahospital.co.id – Kolesterol Tinggi sebenarnya bukan zat jahat. Tubuh kita justru membutuhkan kolesterol untuk membentuk sel, hormon, dan vitamin D. Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, maka risikonya pun meningkat. Terutama, kolesterol
inchospital.co.id – Mikrobioma usus adalah dunia kecil di dalam perut kita yang memainkan peran luar biasa penting dalam menjaga fungsi tubuh. Tidak hanya membantu mencerna makanan, namun komunitas mikroorganisme ini juga berperan besar dalam menjaga