JAKARTA, incahospital.co.id – Kesadaran akan pentingnya pola makan sehat semakin meningkat di kalangan masyarakat modern. Namun banyak orang merasa kesulitan memahami hubungan antara makanan yang dikonsumsi dengan kondisi kesehatan tubuh. Di sinilah food diary hadir
Jakarta, incahospital.co.id – Beberapa waktu lalu, saya mewawancarai seorang dokter di sebuah rumah sakit swasta Jakarta. Ia berkata dengan nada serius, “Diabetes itu bukan penyakit yang datang tiba-tiba. Ia datang pelan, sembunyi-sembunyi, sampai akhirnya membuat
Jakarta, incahospital.co.id – Di dunia yang makin cepat bergerak, kesehatan sering kali jadi hal yang kita sadari justru saat sudah mulai menurun. Sebagai pembawa berita yang sering mengikuti laporan kesehatan nasional, saya melihat pola menarik:
Jakarta, incahospital.co.id – Di tengah tren hidup sehat yang semakin ramai, ada satu istilah yang hampir selalu muncul—antioksidan alami. Mulai dari produk skincare, suplemen, sampai minuman kesehatan yang ramai diiklankan di media, semuanya berlomba menonjolkan
Jakarta, incahospital.co.id – Beberapa bulan lalu, saya bertemu seorang pekerja kantor bernama Rika yang mengeluh sering merasa lelah, perut kembung, dan jarang buang air besar. Ia mengira masalahnya karena stres kerja. Tetapi setelah diperiksa oleh
Jakarta, incahospital.co.id – Ada satu bagian tubuh yang bekerja tanpa henti, menerima apa pun yang kita makan, mengolahnya menjadi energi, membuang sisanya, dan tetap jarang kita pikirkan: usus. Padahal, kesehatan usus adalah fondasi utama dari
Jakarta, incahospital.co.id – Dalam dunia kesehatan, tren diet selalu berubah. Ada fase keto yang ramai dibahas, diet intermiten yang sempat viral, hingga pola makan berbasis tumbuhan yang semakin populer di kalangan masyarakat urban. Namun, ada
Jakarta, incahospital.co.id – Pernahkah kamu berpikir bahwa setiap sendok nasi yang kita makan adalah bagian dari strategi besar membangun bangsa? Kedengarannya berlebihan, tapi faktanya, gizi masyarakat punya dampak langsung terhadap kualitas sumber daya manusia. Di
incahospital.co.id — Sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang paling sering dialami oleh masyarakat di berbagai usia. Kondisi ini terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan dalam buang air besar atau frekuensi buang air besar menjadi lebih
Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan ada sebuah mesin kecil di dalam tubuhmu yang tak pernah berhenti bekerja, bahkan saat kamu tidur. Ia berdetak lembut, namun kuat. Mesin itu adalah jantung, inti dari sistem peredaran darah —