Jakarta, incahospital.co.id – Olahraga adalah salah satu cara paling sederhana untuk tetap sehat. Namun ironisnya, aktivitas yang bertujuan membuat tubuh bugar ini juga bisa menimbulkan masalah jika dilakukan tanpa teknik yang benar atau tanpa persiapan.
incahospital.co.id — Fraktur tulang merupakan kondisi ketika kontinuitas tulang mengalami gangguan akibat tekanan atau benturan yang melebihi kemampuan struktur tulang untuk menahan beban. Cedera ini dapat terjadi pada siapa saja, baik anak-anak, dewasa, maupun lansia,
Keseimbangan tubuh merupakan kunci utama dalam menjaga kualitas hidup, terutama bagi orang tua yang semakin rentan terhadap risiko jatuh. Di usia lanjut, berbagai faktor seperti penurunan fungsi otot, penglihatan, dan koordinasi menjadi penyebab utama terjadinya