incahospital.co.id — Manfaat Kalsium salah satu mineral paling penting dalam tubuh manusia karena hampir seluruh sistem fisiologis membutuhkannya untuk berfungsi dengan baik. Sekitar 99 persen kalsium tersimpan pada tulang dan gigi, sedangkan sisanya beredar dalam darah
incahospital.co.id — Rematik Sendi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang menyerang jaringan sendi, menyebabkan nyeri, bengkak, dan keterbatasan gerak. Penyakit ini tidak hanya dialami oleh orang tua, tetapi juga bisa menyerang usia muda akibat gaya
incahospital.co.id — Anemia Ringan merupakan kondisi ketika kadar hemoglobin dalam darah menurun di bawah batas normal, namun belum mencapai tingkat yang parah. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh
incahospital.co.id — Gula darah atau glukosa, adalah bentuk utama karbohidrat sederhana yang digunakan tubuh sebagai sumber energi utama. Glukosa berasal dari makanan yang kita konsumsi, terutama dari karbohidrat seperti nasi, roti, buah, dan sayuran bertepung.
JAKARTA, incahospital.co.id – Dalam keseharian yang sibuk, tubuh kita kerap terpapar berbagai zat berbahaya, mulai dari polusi udara, makanan olahan, hingga stres yang menumpuk. Detoksifikasi alami menjadi salah satu cara efektif untuk membersihkan tubuh dari
incahospital.co.id – Ahli gizi kini semakin dibutuhkan di tengah kesadaran masyarakat yang meningkat terhadap pentingnya pola makan sehat. Di era modern yang serba cepat, tidak sedikit orang mengabaikan kualitas makanan yang dikonsumsi. Di sinilah peran
Refluks asam adalah kondisi umum yang terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada atau tenggorokan. Meskipun sering dianggap ringan, kondisi ini bisa mengganggu kualitas hidup jika tidak ditangani dengan
Pengantar: Mengapa Kesehatan Kardiovaskular Penting? Kesehatan kardiovaskular adalah salah satu aspek terpenting dalam menjaga kualitas hidup. Sistem kardiovaskular terdiri dari jantung dan pembuluh darah yang berperan penting dalam mengedarkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
Protein nabati semakin populer sebagai alternatif sehat untuk memenuhi kebutuhan protein harian. Selain kaya nutrisi, sumber protein ini juga ramah lingkungan dan cocok bagi berbagai gaya hidup, termasuk vegetarian dan vegan. Artikel ini akan membahas
Jujur aja, waktu aku masih remaja dulu, berat badan tuh hal yang jarang banget jadi perhatian serius. Kalau ada yang nanya, “Beratmu berapa?” biasanya jawabannya ngeles atau malah bercanda. Tapi setelah masuk kuliah dan mulai