incahospital.co.id — Separation Anxiety Disorder merupakan salah satu kondisi psikologis yang paling umum dialami banyak orang di era modern. Cemas sejatinya adalah respons alami terhadap stres, namun menjadi masalah serius ketika rasa takut, khawatir, atau gelisah
Jakarta, incahospital.co.id – Setiap hari manusia berhadapan dengan berbagai situasi yang memicu emosi: marah, sedih, cemas, bahagia, bahkan kecewa.Namun tidak semua orang mampu mengendalikannya.Sebagian menahannya hingga meledak, sebagian lagi membiarkannya menguasai diri. Inilah mengapa manajemen
Jakarta, incahospital.co.id – Ada satu hal yang sering hilang dari kehidupan modern—ketenangan. Dalam hiruk-pikuk notifikasi, target kerja, dan tekanan sosial, manusia kini hidup dalam mode bertahan, bukan menikmati. Pernahkah kamu merasa tubuhmu hadir, tapi pikiranmu
Stres adalah musuh dalam selimut, hadir diam-diam dan seringkali disalahartikan sebagai dorongan semangat. Artikel ini akan membongkar penyamaran kondisi ini, memperlihatkan bagaimana tekanan berlebihan bisa merusak tubuh dan pikiran jika tak dikenali sejak awal. Apa
Work life balance bukan hanya tentang membagi waktu antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Ini adalah seni hidup yang seimbang, sehat, dan penuh makna. Artikel ini membahas tuntas pengalaman menjaga keseimbangan kerja dan hidup, lengkap dengan