JAKARTA, incahospital.co.id – Duduk di kamar sendirian, beban pikiran terasa berat, tapi enggan keluar rumah untuk konseling. Situasi ini dialami banyak orang, terutama di tengah kesibukan atau ketika akses ke psikolog tatap muka sulit dijangkau.
JAKARTA, incahospital.co.id – Di era yang serba cepat, saat notifikasi datang tanpa henti dan tuntutan hidup semakin kompleks, banyak orang merasa lelah tanpa alasan yang jelas. Di sinilah mindfulness menjadi penawar yang tak hanya menyembuhkan
Jakarta, incahospital.co.id – Beberapa tahun lalu, saya menghadiri sebuah diskusi kesehatan yang diadakan di sebuah kantor media besar di Jakarta. Tema utamanya sederhana, “Mengapa kita semakin sulit tidur?” Namun, yang menarik, ruangan yang berisi pekerja
Jakarta, incahospital.co.id – Di tengah ritme hidup yang serba cepat, tuntutan pekerjaan yang tidak ada habisnya, dan arus informasi yang mengalir tanpa jeda, dukungan sosial tidak lagi menjadi hal tambahan. Ia berubah menjadi kebutuhan dasar.
incahospital.co.id — Autisme Spectrum adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai kondisi perkembangan saraf yang memengaruhi cara seseorang berpikir, berperilaku, berkomunikasi, dan berinteraksi dengan orang lain. Istilah “spektrum” menunjukkan bahwa setiap individu dengan autisme memiliki
JAKARTA, incahospital.co.id – Dalam kehidupan modern, alkohol sering dianggap bagian dari gaya hidup sosial — dari perayaan kecil hingga acara besar. Namun di balik kesan “normal” itu, tersembunyi risiko besar yang jarang disadari banyak orang.
incahospital.co.id — Depresi Mayor merupakan salah satu gangguan mental yang paling serius dan memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Gangguan ini ditandai oleh perasaan sedih yang mendalam, kehilangan minat terhadap aktivitas yang sebelumnya menyenangkan, serta
JAKARTA, incahospital.co.id – Ada sesuatu yang sunyi tapi juga bising dalam kepala seseorang yang hidup dengan skizofrenia paranoid. Dunia di sekitar mereka terasa seperti teka-teki yang selalu bergerak, penuh dengan bisikan yang sulit diabaikan. Sebagai
JAKARTA, incahospital.co.id – Depresi kronis bukan sekadar rasa sedih atau letih biasa. Kondisi ini berlangsung lama, sering kali bertahun-tahun, dan memengaruhi hampir seluruh aspek kehidupan seseorang. Saya pernah berbincang dengan seorang terapis yang menangani pasien
incahospital.co.id — Separation Anxiety Disorder merupakan salah satu kondisi psikologis yang paling umum dialami banyak orang di era modern. Cemas sejatinya adalah respons alami terhadap stres, namun menjadi masalah serius ketika rasa takut, khawatir, atau gelisah