JAKARTA, incahospital.co.id – Setiap pagi, jutaan orang di berbagai belahan dunia memulai hari dengan kebiasaan yang sama, yaitu menyeruput segelas air hangat sebelum melakukan aktivitas apapun. Tradisi sederhana ini telah dipraktikkan selama ribuan tahun dalam
Jakarta, incahospital.co.id – Ada sesuatu yang menarik tentang topik kesehatan—banyak orang fokus pada diet, olahraga, atau skincare, tetapi mengabaikan satu hal yang lebih mendasar: postur tubuh. Padahal, postur tubuh adalah pondasi kesehatan fisik. Cara kita
Jakarta, incahospital.co.id – Dalam beberapa tahun terakhir, istilah kebugaran jasmani semakin sering muncul dalam obrolan publik. Media nasional pun menyoroti betapa gaya hidup modern—yang penuh dengan tekanan, pekerjaan berjam-jam, dan minimnya waktu bergerak—telah membuat masyarakat
Jakarta, incahospital.co.id – Ada satu bagian tubuh yang bekerja tanpa henti, menerima apa pun yang kita makan, mengolahnya menjadi energi, membuang sisanya, dan tetap jarang kita pikirkan: usus. Padahal, kesehatan usus adalah fondasi utama dari
Jakarta, incahospital.co.id – Setiap kali kita menarik napas, tanpa sadar kita sedang memberi tubuh pasokan kehidupan.Proses sederhana itu disokong oleh organ yang bekerja tanpa henti: Fungsi Paru-Paru. Paru-paru bukan sekadar alat untuk bernapas — ia
incahospital.co.id — Ketika pertama kali mengetahui bahwa saya menderita Penyakit Kuning, perasaan yang muncul begitu campur aduk. Awalnya saya hanya mengira tubuh sedang kelelahan karena aktivitas yang padat. Namun, ketika kulit dan mata mulai tampak
JAKARTA, incahospital.co.id – Menjaga kesehatan mata bukanlah hal yang sulit jika kita mulai dari hal kecil. Salah satu kebiasaan paling penting adalah tidak terlalu lama menatap layar komputer atau smartphone tanpa jeda. Cobalah menerapkan aturan
JAKARTA, incahospital.co.id – Pernah ngerasa makan cuma buat ngusir lapar, tanpa mikirin apa yang masuk ke perut? Gue juga pernah, bahkan dulu sering banget. Makan jadi kayak autopilot aja: laper dikit, nyambar gorengan dua-tiga biji.
Jantung adalah organ yang sering disebut sebagai “motor” dari tubuh kita. Ia berfungsi tanpa henti, memompa darah ke seluruh tubuh dan memastikan bahwa setiap sel menerima oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik.
Kebersihan tangan mungkin tampak sepele, namun dampaknya begitu besar. Dalam dunia yang terus bergerak cepat dan penuh interaksi, tangan menjadi perantara utama penyebaran kuman. Menjaga tangan tetap bersih bukan hanya urusan pribadi, tetapi juga tanggung