Jakarta, incahospital.co.id – Dalam beberapa tahun terakhir, istilah kebugaran jasmani semakin sering muncul dalam obrolan publik. Media nasional pun menyoroti betapa gaya hidup modern—yang penuh dengan tekanan, pekerjaan berjam-jam, dan minimnya waktu bergerak—telah membuat masyarakat
Jakarta, incahospital.co.id – Pernahkah kamu bertanya-tanya bagaimana tubuh bisa melawan flu, sembuh dari luka, atau tetap kuat meski dikelilingi polusi dan stres? Jawabannya ada pada sistem imun tubuh, jaringan kompleks yang menjadi penjaga utama kesehatan
Kesehatan tubuh adalah fondasi utama untuk hidup yang produktif dan berkualitas. Menjaga kesehatantubuh secara alami menjadi solusi terbaik untuk daya tahan yang konsisten. Salah satu elemen vital dalam menjaga kesehatan adalah sistem imun, yaitu pertahanan