berhenti merokok Archives

Asap Rokok: Bahaya Tersembunyi & Cara Menghindar

31 July, 2025 Dr. Siti Maimunah, Sp.THT-KL 0 Comments Kesehatan

JAKARTA, incahospital.co.id – Pernah nggak sih lo lagi nongkrong asyik, tiba-tiba hidung diserang bau asap rokok? Dulu, gue termasuk kaum “bodo amat” sama ancaman yang dibawa asap rokok. Padahal, pelan-pelan, tubuh gue kasih sinyal: batuk,

Berhenti Merokok Berlebih: Cara Cerdas Menyelamatkan Diri dan Masa Depan

1 May, 2025 Dr. Aldi Mei, M.Kes 0 Comments Kesehatan

Pendahuluan Merokok telah lama menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan, terutama ketika dilakukan secara berlebihan. Meski banyak yang sadar akan risikonya, sebagian besar tetap merasa sulit untuk keluar dari jerat nikotin. Artikel ini akan membahas mengapa

Tag: berhenti merokok

Asap Rokok: Bahaya Tersembunyi & Cara Menghindar

Berhenti Merokok Berlebih: Cara Cerdas Menyelamatkan Diri dan Masa Depan