Jakarta, incahospital.co.id – Pernahkah Anda merasa tubuh lemas, meskipun sudah cukup tidur dan makan? Ada sebuah cerita menarik dari seorang mahasiswa bernama Raka. Ia rajin olahraga, makan teratur, dan tidur delapan jam setiap malam. Namun,
Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan Anda sedang menghadapi hari yang penuh jadwal rapat, deadline pekerjaan, dan masih harus mengantar anak les sore. Sementara itu, tubuh rasanya sudah lemas sejak siang hari. Banyak orang mungkin mengira lelah
Jakarta, incahospital.co.id – Di tengah kesibukan modern, banyak orang memilih makanan cepat saji karena praktis. Namun, pola makan seperti ini sering membuat tubuh kekurangan nutrisi penting. Padahal, makanan bergizi seimbang adalah fondasi kesehatan yang tak
Jakarta, incahospital.co.id – Pernahkah Anda merasakan kepala tiba-tiba terasa berat setelah seharian bekerja, atau jantung berdebar tanpa alasan jelas? Banyak orang menganggap hal itu sekadar kelelahan. Namun, dalam banyak kasus, itu bisa jadi tanda hipertensi
Jakarta, incahospital.co.id – Setiap orang pasti pernah mengalami batuk berdahak. Biasanya, kita menganggap itu hal biasa. Namun, apa jadinya kalau dahak yang keluar berwarna hijau pekat? Banyak orang langsung panik, ada yang buru-buru membeli obat,
Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan tubuh kita seperti mesin. Mesin butuh bahan bakar untuk menyala, sementara tubuh kita membutuhkan darah sehat untuk bekerja optimal. Nah, anemia defisiensi besi adalah kondisi ketika tubuh kekurangan zat besi sehingga
Jakarta, incahospital.co.id – Dalam dua tahun terakhir, hampir setiap pembicaraan tentang kesehatan tidak pernah lepas dari kata “imun tubuh”. Orang membicarakan vitamin C, jahe hangat, olahraga ringan, sampai ramuan herbal warisan nenek. Semua bermuara pada
Jakarta, incahospital.co.id – Di salah satu sore penuh tumpukan deadline redaksi, saya melihat rekan kerja saya, Dito, menunduk lemas di pojokan ruang pantry. Wajahnya pucat, tangannya menggenggam perut. Saya kira dia cuma lapar. Tapi ternyata,
Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan kamu sedang duduk di ruang tunggu klinik, menunggu giliran sambil menyesali satu hal: “Andai gue lebih rajin jaga pola makan, mungkin gue nggak di sini hari ini.” Kalimat semacam ini sangat
Jakarta, incahospital.co.id – Di sebuah sekolah dasar di Bekasi, seorang guru kelas 2 menyisipkan satu pertanyaan saat pelajaran IPA berlangsung: “Siapa di antara kalian yang sudah diimunisasi campak?”Suasana kelas mendadak hening. Beberapa murid ragu-ragu mengangkat