Jakarta, incahospital.co.id – Sebagai pembawa berita yang sering meliput perkembangan gaya hidup sehat, ada satu tren yang tidak pernah benar-benar turun dari panggung: latihan kardiovaskular. Entah itu jogging subuh di taman kota, kelas aerobik dengan
Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan suatu pagi yang tenang. Seorang pria paruh baya bernama Rendra sedang duduk di teras rumahnya, menyeruput kopi hitam kesukaannya. Ia tersenyum memandang anaknya bermain bola di halaman, hingga tiba-tiba dadanya terasa
Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan seorang pria berusia 35 tahun bernama Rian. Setiap pagi ia berangkat kerja tanpa sarapan, sibuk mengejar deadline, dan sering begadang ditemani kopi hitam. Ia merasa sehat-sehat saja—sampai suatu hari pusing hebat
Jakarta, incahospital.co.id – Suatu sore di sebuah klinik kecil di Jakarta, seorang pemuda datang dengan keluhan demam tinggi dan ruam di kulit. Ia mengira hanya kelelahan, namun setelah pemeriksaan, dokter menyebutnya terinfeksi dengue fever, salah
Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan seorang ibu muda di sebuah desa di Jawa Tengah, yang menggendong bayinya menuju posyandu di pagi hari. Di tangannya, buku KIA (Kesehatan Ibu dan Anak) terlipat rapi, sementara di wajahnya tergambar
Jakarta, incahospital.co.id – Ada satu kisah sederhana dari seorang karyawan kantoran bernama Rendra. Setiap pagi, ia selalu sarapan terburu-buru—kopi hitam dan roti tawar. “Praktis,” katanya. Tapi dua minggu kemudian, perutnya mulai tidak nyaman. Susah buang
Jakarta, incahospital.co.id – Setiap pagi, di sudut kota yang sibuk, truk sampah datang menjemput tumpukan plastik, sisa makanan, dan kertas yang sudah tidak berguna. Suara mesin dan bau menyengat jadi hal biasa, seolah semuanya hanya
Jakarta, incahospital.co.id – Setiap kali kita mencuci piring, mengganti air pel, atau membuang sampah dapur, ada sesuatu yang terjadi di balik saluran air dan tempat sampah itu. Sebagian besar dari kita tak menyadari bahwa tindakan
Jakarta, incahospital.co.id – “Kerja itu ibadah, tapi kok rasanya malah kayak hukuman?” – pernahkah kamu mendengar kalimat semacam itu dari rekan kantor? Atau mungkin justru dari dirimu sendiri. Di tengah tuntutan profesionalisme, target yang menumpuk,
Jakarta, incahospital.co.id – Bayangkan tubuh manusia seperti sebuah mesin mobil mewah. Mobil bisa saja punya mesin besar dan desain elegan, tapi tanpa oli, bahan bakar, dan cairan pendukung lainnya, mesin itu tak akan berjalan optimal.