Jakarta, incahospital.co.id – Ada sesuatu yang menarik tentang topik kesehatan—banyak orang fokus pada diet, olahraga, atau skincare, tetapi mengabaikan satu hal yang lebih mendasar: postur tubuh. Padahal, postur tubuh adalah pondasi kesehatan fisik. Cara kita
JAKARTA, incahospital.co.id – Cedera kepala, sebuah istilah yang terdengar menegangkan, sering kali memunculkan bayangan situasi darurat di benak banyak orang. Namun, realitasnya, cedera kepala tidak hanya terjadi dalam kecelakaan berat saja. Saya pernah berbicara dengan
JAKARTA, incahospital.co.id – Duduk di kamar sendirian, beban pikiran terasa berat, tapi enggan keluar rumah untuk konseling. Situasi ini dialami banyak orang, terutama di tengah kesibukan atau ketika akses ke psikolog tatap muka sulit dijangkau.
incahospital.co.id — Sleep apnea merupakan kondisi ketika pola pernapasan mengalami gangguan berulang saat seseorang tertidur. Pada banyak kasus, aliran udara berhenti selama beberapa detik hingga satu menit dan terjadi ratusan kali dalam satu malam. Gangguan