Detox diets have become increasingly popular in recent years, often marketed as a quick fix to eliminate toxins, boost energy, improve digestion, and promote weight loss. With promises of clearer skin, flatter stomachs, and a
Higiene pribadi adalah kebiasaan yang berhubungan dengan menjaga kebersihan tubuh untuk mencegah penyakit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Dalam kehidupan sehari-hari, kita dihadapkan pada berbagai faktor yang dapat mempengaruhi kondisi tubuh, mulai dari kuman dan
Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat kesehatan ketika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Umumnya terdiri dari bakteri baik seperti Lactobacillus dan Bifidobacterium, pro biotik berperan penting dalam menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Dalam beberapa tahun